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本片會深入由三家不同公司（慧儷輕體，纖體世界和迷迭香康利）經營的，在三個不同倫敦郊區的，三家不同的節食俱樂部。萬特藍德（Wonderland）會跟隨三名節食者的經歷。本片會深入研究節食者的心理，以探尋他們減肥的動機。在他們試着遵循他們所簽約的詳細減肥規則和指定飲食計劃時，本片也會進行追隨拍攝。在過程中，關於人們怎樣過他們的生活和人們對自己的感覺如何，本片會揭示一些深刻事實。本片也會探索，我們對於我們體重的感受，是怎樣和我們的自信感和健康感錯綜複雜地結合在一起的。
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